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　　江南體育蕭薔2024慈善年歷即將發(fā)行，邁入第28年江南體育，內(nèi)容藏寶藏。這次她分享精靈女神的秘辛。藉由瑜伽、書法、園藝「三寶」日日養(yǎng)心、滌心、舒心。她此次用高難度的側(cè)身、臉貼地一字馬瑜伽體式（側(cè)肩倒立變化式），仿佛可以傾聽大地的聲音，柔軟更勝以往，有人說練習(xí)瑜伽可以使人永保青春，蕭薔笑說：「心柔軟了江南體育，身體也會隨之柔軟，不一味追求高體，而是自在舒服的生活態(tài)度。」

　　2024年版的每一幅畫面除了28年來堅持的美感追求，書法內(nèi)容與瑜伽的配合，更是大膽突破。她寫書法，從古詩詞的意境中開通無窮智慧，這次她摘先賢詩句「石壁巖巖翠倚空、疏松謖謖灑清風(fēng)、夕陽滿徑看山立、何福修來似畫中」美字配美人，是蕭薔悟出「心里有美意，放眼皆美景，凡事知足珍惜」，詩詞中順其自然的人生境界，令人向往江南體育。

　　蕭薔55年流金歲月，膚如凝脂，身形體態(tài)宛如少女，攝影團隊打趣說：「愈拍愈年輕，過幾年要拍嬰兒照了」。蕭薔的快樂很簡單，做賞心悅目的事。她在住家空中花園里，種滿了茶花、桃花、櫻花等，夏天有吃不完的水蜜桃，一年四季花香不斷，蟲鳴鳥叫，「常有白頭翁飛來筑巢，囍鵲，斑鳩，還有老鷹在天空鳴叫江南體育，蝴蝶翩翩起舞。」

　　重中之重的保養(yǎng)方式，她認(rèn)為養(yǎng)心才可貴，恐懼會吞噬一切所有，只有把心順好，理好，面對生老病死可以無所懼，「心舒坦了，身體安康不難。」她真正想在年歷里跟大家分享的是「練習(xí)把一切牽掛放下，心無掛礙方可無所畏懼、無所擔(dān)心江南體育，養(yǎng)心真的比養(yǎng)生重要。行有余力，則以助人，善良會讓人生更美好，把心放開，迎向全新2024」。