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　　江南體育提到瑜伽，你一定想到柔軟的身體。其實早在兩千多年前，圣者帕坦伽利撰寫的《瑜伽金言》中詳細(xì)地闡述了瑜伽八支的概念。瑜伽在梵文中的本意是“合一”江南體育，身體、呼吸和心智在當(dāng)下的合一。

　　6月21日時第二屆國際瑜伽日，“生活的藝術(shù)”與印度駐滬總領(lǐng)館聯(lián)手舉辦大型公開瑜伽表演。一場是上午十點在靜安公園，另一場則是下午在上海電力大學(xué)。特地從印度趕來的生活的藝術(shù)資深國際瑜伽導(dǎo)師Richa博士，帶領(lǐng)著數(shù)百名市民和學(xué)生操練起原汁原味的瑜伽江南體育，有舒展、呼吸技巧、唱誦、以及冥想。讓許多瑜伽粉絲大呼過癮。

　　瑜伽依然成為現(xiàn)健康、和諧生活方式的代名詞。目前國內(nèi)的瑜伽多過于偏重身體的造型，使相當(dāng)部分的人群望而卻步。生活的藝術(shù)在國內(nèi)多個城市日常開設(shè)瑜伽文化的工作坊，包括凈化呼吸、兒童瑜伽游戲、青少年調(diào)息解壓、以及三摩地靜心。將古老的智慧、高效的調(diào)息、互動過程以及身體的舒展，進(jìn)行有機的結(jié)合，適合瑜伽零基礎(chǔ)人群，年齡層從8歲到80歲，走出一條“人人可以參與”的健康快樂瑜伽路線。

　　國際生活的藝術(shù)基金會由全球聞名的印度瑜伽圣者詩麗詩麗.諾威香卡（古儒吉）于1981年創(chuàng)建，他是印度總理莫迪的瑜伽老師，并且也被印度政府多次封為“至高無上瑜伽師”的最高封號。生活的藝術(shù)是世界上最大的志愿者組織之一，也是聯(lián)合國經(jīng)濟咨詢委員會（ECOSOC）的顧問單位。而此次和公眾分享的Richa Chopra博士是生活的藝術(shù)非常資深的老師。她在全球范圍旅行，在各種文化中傳播瑜伽，開展大型活動，組織文化交流，并且訓(xùn)練瑜伽教練。她是一位有眼界有使命的領(lǐng)導(dǎo)者，在眾多項目中組織活動，創(chuàng)造靈感，開啟合作，系統(tǒng)及方法管理江南體育，承諾及鼓舞團隊方面有可觀的經(jīng)驗以及成果。

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